这就落在50~60的体重区间里了,但是顾棠觉得她可能还推不起来。
米瑶没经过特别训练,前头虽然已经训练了一个多月,基本都是学英语似的场景设计,尤其是不能喘这个要求,就决定这强度高不到哪儿去。她的心肺功能肯定是比以前好了,但是肌肉强度还没怎么提上来。
果不其然,米瑶还没推起来,这会儿她的雄心壮志已经快烧没了,她都躺倒卧推器上不动了。
顾棠又给她卸了最后两个杠铃片,现在就剩下杠铃杆子的20公斤了。
米瑶这次推起来了,但是看着光秃秃的杠子——这个心情真的难以言表。
她脸上的表情太一言难尽了,顾棠作为一个以金牌教练为目标的优秀教练,果断是要帮学员解决一切问题的。
顾棠说了声“等一下”,去那边架子上翻出来两个一公斤的杠铃片加了上去。
杆子上总算不秃了。
而且加上这么两公斤,米瑶也还是能推起来的。
这下她的雄心壮志又烧了起来,甚至差点当场就道:“我还能再买30节口语课!”
第417章 这是你爸妈欠我们的
转眼间一个月过去,米瑶又买了20节课,不过顾棠觉得这应该是她最后一次买私教课。