三色能量体在默里·格林的经脉中快速流动，而在流动过程中，它也在不停变小，将身上能量挥舞在默里·格林的身体之中。

“有效果，要比我单纯的运转循环法强两倍。”

预估出效果的默里·格林，马上将剩下的三色能量体投入循环法的运转，将其消耗完毕后，睁开眼睛，面带笑意的看向伊丽莎白·埃利斯。

“你成功了？”

“嗯，第一阶段成功了。”

虽然这冰火循环淬体法，效果远超循环法，但这却根本无法填饱默里·格林的胃口。

他还要更快的提升速度与强大的体魄，不说与伊丽莎白·埃利斯抗衡，但怎么都要与同级魔剑士相媲美。

第一份三色能量体制作成功后，默里·格林又开始按比例逐渐增加投入的力量，寻找到自己肉体能承受住的极限力量。

经过不停的调整与加量，没过多久，他就摸索出极限力量配比，然后用其修炼了很长一段时间。

在默里·格林修炼过程中，伊丽莎白·埃利斯发现默里·格林，就如同一个闪光魔晶灯一般，每时每刻都在闪烁，异常耀眼。

在冰与火的淬炼中，默里·格林的体质飞速提升，不过他身体的疼痛感，也在不断积累，不停冲击着默里·格林的疼痛神经。

默里·格林一口气将身体淬炼到极限，然后他取出水系储能魔器，对自己施展水系治疗魔法，缓解身体的疼痛感，不过疼痛能缓解，可疲惫感却只能减弱，不能消除。

就如同昨天的艾米丽，她能治疗自己身体上的疼痛，可精力耗尽，疲惫感堆叠导致的精神痛苦，却只能通过睡觉休息弥补回来。

就这样，默里·格林上午去图书馆看书学习，中午与伊丽莎白·埃利斯共进午餐，乘机调戏一下艾米丽与绮莉。

下午研究炼器法，晚上完成日常修炼后，就在伊丽莎白·埃利斯的看护下，运转冰火淬体循环法，直到疲惫感堆积得再也无法继续使用循环法后，便休息睡觉。

真是繁忙又规律的一天。